A medida que las temperaturas del verano suben a los 90 grados, las personas mayores corren el riesgo de sufrir afecciones causadas por el calor extremo, como deshidratación e hipertermia, que pueden provocar agotamiento por calor y su forma más grave, el golpe de calor.

La falta de agua, llamada deshidratación, puede ser bastante peligrosa y provocar una disminución del volumen sanguíneo, lo que disminuye el flujo sanguíneo a los principales órganos del cuerpo, especialmente a los riñones. Por lo tanto, es especialmente importante que una persona mayor mantenga una ingesta adecuada de líquidos. Aquí te explicamos cómo hacerlo.

Aproximadamente el 60% de tu cuerpo está compuesto de agua. Todos los sistemas de tu cuerpo dependen del agua para funcionar correctamente. La falta de agua en el cuerpo puede reducir tu energía, hacerte sentir cansado y mareado, y perjudicar la función renal. Aquí te explicamos cómo mantenerte hidratado.

Cuidar a una persona con diabetes y demencia es una tarea difícil. Aquí le presentamos algunos pasos que puede seguir para ayudar a un ser querido con estas afecciones.

Si bien la experiencia de cada persona con el Alzheimer es única, la mayoría experimenta síntomas comunes con una progresión similar. Comprender estos síntomas comunes del Alzheimer en etapa leve (etapa 4 de FAST) puede ayudarles a usted y a su ser querido a afrontar los cambios.

Si bien la experiencia de cada persona con el Alzheimer es única, la mayoría experimenta síntomas comunes con una progresión similar. Comprender estos síntomas comunes del Alzheimer en etapa moderada (etapa FAST 5-6) puede ayudarles a usted y a su ser querido a afrontar los cambios.

A medida que envejecemos, aumenta la probabilidad de tomar medicamentos o suplementos. Aquí hay tres preguntas principales que debe hacerse sobre los medicamentos que toma.

Si bien la enfermedad de Alzheimer se desarrolla lentamente a lo largo de muchos años y cada persona tiene una trayectoria única, existen algunos síntomas comunes. Este conjunto de síntomas se ha agrupado en diversas etapas de progresión de la enfermedad.

Se pueden prevenir muchas caídas. Al realizar algunos cambios, puede reducir las posibilidades de caerse. A continuación se ofrecen algunos consejos de los Centros de Control de Enfermedades sobre cómo prevenir caídas.

La seguridad de los medicamentos implica dos áreas clave que deben ser monitoreadas de cerca: primero, ¿es seguro el medicamento? Y segundo, ¿qué tan difícil es incorporarlo a tu rutina diaria?

Aquí hay una lista de verificación de acciones que puede tomar para reducir las caídas de su ser querido.

Muchos cuidadores dicen que lidiar con la incontinencia es una de las partes más desafiantes de sus deberes. Pero con paciencia, compasión y las últimas herramientas, puede afrontar este desafío preservando al mismo tiempo la privacidad y la dignidad de su ser querido.

Las investigaciones sugieren que hay cosas que usted y su ser querido pueden hacer para aumentar su capacidad intelectual. Esto incluye ejercicio regular, interacción social y una dieta saludable.

Una parte fundamental de la salud y seguridad de su ser querido es usar una pulsera con información médica importante que pueda alertar a otros en caso de que usted no esté allí.

Deambular puede ser peligroso e incluso poner en peligro la vida, lo que hace que el riesgo sea muy estresante para los cuidadores. Aquí hay una lista de verificación.

Los llamados "antecedentes familiares" no siempre están asociados con el desarrollo de la enfermedad; es probable que sea una combinación de factores de riesgo genéticos, otros médicos y de estilo de vida.

El proceso normal de envejecimiento mental es muy diferente del grupo de enfermedades llamadas demencia, un grupo de enfermedades cerebrales en las que la función cerebral disminuye significativamente.

We are all used to eating 3 meals a day, but did you know it may be better to eat more often? Eating six small meals a day refuels the body with smaller amounts of energy throughout the day, thereby reducing the number of ups and downs in your energy level.

Todos estamos acostumbrados a hacer 3 comidas al día, pero ¿sabías que puede ser mejor comer más a menudo? Comer seis comidas pequeñas al día recarga el cuerpo con cantidades más pequeñas de energía a lo largo del día, reduciendo así la cantidad de altibajos en su nivel de energía. Para esta “edición especial”, hemos elegido alimentos que podrían atraer a los fanáticos de la comida latinoamericana.

We are all used to eating 3 meals a day, but did you know it may be better to eat more often? Eating six small meals a day refuels the body with smaller amounts of energy throughout the day, thereby reducing the number of ups and downs in your energy level. For this “special edition,” we’ve chosen foods that might appeal to fans of Latin American food.