Ask NAN blog
Teachings and tips for family caregivers navigating the needs of their aging loved one.
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¿Mi ser querido está deprimido?
A medida que la enfermedad de Alzheimer cambia la capacidad de un individuo para recordar y pensar, también puede cambiar la capacidad de controlar las emociones. Hasta el 40 por ciento de las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer también sufrirán una depresión significativa. Dado que es posible que su ser querido no pueda expresar sus sentimientos, es posible que se recurra a los cuidadores familiares para que le ayuden a identificar los síntomas de la depresión. La Escala de Cornell para la depresión en la demencia puede ayudar en esta situación.
Cómo ayudar a su ser querido a disfrutar la temporada navideña
El caos, la emoción y la alegría típicos de la temporada navideña pueden resultar abrumadores para alguien con la enfermedad de Alzheimer. Pero con un poco de planificación por adelantado, puede hacer que las reuniones navideñas sean más placenteras y menos estresantes para todos los involucrados.
Depresión y enfermedad de Alzheimer
El cuarenta por ciento de las personas con enfermedad de Alzheimer también sufre una depresión significativa, lo que amenaza la calidad de vida tanto de los pacientes como de sus cuidadores. A continuación se explica cómo obtener ayuda y planificar estrategias para afrontar este desafío adicional.
The Mind Diet: Meal Planning to Fuel the Brain
The MIND diet is associated with a slower rate of cognitive decline and a reduced risk of developing Alzheimer’s disease. Here's a guide.
How to Combine the MIND Diet and the Diabetic Diet
Even if you have diabetes, there are ways to work the MIND diet, which is has been shown to lower the risk of mental decline, into your meal plan. Here’s how.
Reducing The Risk of Alzheimer's Disease
Unfortunately there is no concrete scientific way to prevent the onset of Alzheimer's. However, multiple studies have suggested that following certain guidelines can help mitigate the risks. Learn more:
Having a “Senior Moment:” Is It Aging, or Alzheimer’s?
Most of the time, “senior moments” are just that, moments that will pass and not amount to anything more serious. Here a guide to when you should be more concerned.
The Benefits of Socializing
People who socially connect with others have improved brain function, such as better memory, and are less likely to develop dementia than those who are more socially isolated. Here are some tips for increasing social engagment.
Tips for When Your Loved One Doesn’t Recognize They’re at Home
Your loved one may not recognize the home where they’ve lived for many years, or perhaps they’ve just moved into your home, or a facility. In either scenario, it can be upsetting if they start asking to “go home.” Here’s how to cope.
Keeping Your Personal Relationships Strong While Caregiving
The stresses of caregiving can cause significant strains on a marriage or any other relationship. Here’s how to keep stress at bay and keep your personal relationships healthy.
Tips for Visiting Your Loved One in a Facility
Visiting your loved one in a facility has its joys, but it can also have its challenges. Here is some guidance.
Supporting Your Loved One Through the Transition to Assisted Living
When moving to an assisted living facililty your loved one will be faced with enormous change and the loss of a familiar place they once called home. Here’s how to help ease the transition.
Difficult Conversations: Discussing the Need for a Move
None of us know for sure when our loved one will need more supervision and care, but we know it will happen eventually. Therefore it makes sense to discuss with your loved one the potential need for moving, long before such a move is needed. Here is some guidance.
Navigating Alzheimer’s and Oral Health
We all know that going to the dentist is good for us, and in the end, we are glad we have gone. But it can be an unpleasant, even scary experience for some people. So, imagine how maintaining good dental health, including dental visits, can be a challenge for your loved one suffering from Alzheimer’s. Here are some tips.
¿Por dónde empezar?
Como nuevo cuidador de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer, sin duda existen preocupaciones sobre lo que este diagnóstico significa para su ser querido. Pero lo más probable es que también tenga preguntas sobre lo que significa este diagnóstico para usted y su familia. A continuación te explicamos cómo empezar.
¿Qué significan las 7 etapas de la enfermedad de Alzheimer?
Conocer las etapas de la enfermedad de Alzheimer ayuda a los cuidadores a predecir qué tipo de comportamientos esperar en su ser querido, así como a prepararse para los cambios que están por venir.
Dormir para Combatir el Estrés
La calidad del sueño de una persona está fuertemente relacionada con su salud física, cognitiva y emocional en general, y la falta de sueño es una de las principales quejas de los cuidadores. Aquí hay algunos consejos sobre cómo obtener un sueño de calidad.
Mi ser Querido Sigue Repitiendo las Mismas Preguntas Una y Otra Vez. ¿Cómo Debo Lidiar con Eso?
Es muy común que las personas que tienen problemas con su memoria se confundan y se dediquen a hacer preguntas repetitivas una y otra vez hasta el punto de ser irritantes para familiares y amigos. Estas son algunas sugerencias para sobrellevar la situación.
Encontrando el Gozo en Cuidador un Cuidador Familiar
El reto al que se enfrentan los cuidadores familiares es aprender a aceptar, a vivir en el momento presente y a dejar ir las cosas que no se pueden controlar. Esto es un desafío, sin duda, pero si puede haber alguna alegría en el cuidado, aquí es donde está.
Is Alzheimer’s Hereditary?
A so-called “family history” is not always associated with developing the disease — it is likely a combination of genetic, other medical, and lifestyle risk factors.
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