Encontrando el Gozo en Cuidador un Cuidador Familiar
En el capítulo 11 de Tome Su Oxígeno Primero, el Cuidado como Práctica Espiritual, Leeza comienza el capítulo diciendo: "Tienes la custodia exclusiva de tu vida, así que asume el control y hazla tuya. Esto suele significar que debes reinventarte constantemente. Tienes que estirarte y flexionarte, o te romperás". Durante la enfermedad de su madre, Leeza y su familia enfrentaron muchas circunstancias que los obligaron a estirarse y flexionarse, ya sea que estuvieran listos o no. Así es la naturaleza del cuidado familiar. El coautor y psicólogo, Jamie Huysman, PsyD., describe el desafío que enfrentan los cuidadores familiares para "aprender a aceptar, vivir en el momento presente y dejar ir las cosas que no puedes controlar". Un desafío seguro, pero si puede haber alguna alegría en el cuidado, aquí es donde está. "Aprender a aceptar, vivir en el momento presente y dejar ir las cosas que no puedes controlar", escribe ella.
Aprender a aceptar: A menudo, es el largo adiós de la enfermedad de Alzheimer lo que pone a prueba incluso a los cuidadores más dedicados. Aceptar el hecho de que esta enfermedad progresiva y incontrolable (por ahora) reclamará la capacidad, personalidad y vida de nuestros seres queridos es uno de los desafíos más difíciles para los cuidadores familiares. . Nadie quiere dejar de tener esperanza de alivio y esperar que su ser querido no empeore. Pero es al comprender que progresará y cambiará a su ser querido que estás abierto y listo para aprender maneras de asegurar que en cada fase tu ser querido tenga el apoyo y cuidado que necesita.
Vivir en el Momento Presente: Un cuidador una vez me preguntó cómo debería manejar la conversación cuando su madre lo llama y lo regaña por no visitar en la misma noche después de haber pasado un día glorioso con ella. Otra familia canta emocionada y apaga las velas de una tarta de cumpleaños. Su padre sonríe, canta y disfruta completamente del evento. Sin embargo, antes de irse, pregunta de quién es el cumpleaños.
Una enfermedad que comienza en el centro de la memoria de nuestro cerebro es despiadada y les quita a nuestros seres queridos estos preciosos momentos de conocimiento. Lo que el Alzheimer NO quita son los propios momentos que realmente se pueden disfrutar. Si tu ser querido parece feliz y satisfecho, ¡es porque lo está! Quizás su comprensión de lo que los hace felices no sea lo que tú entiendes, pero ten la seguridad de que esos momentos felices son reales para tu ser querido. Vive por esos momentos. El hecho de que tu ser querido no pueda recordarlos no resta importancia al momento. Los recuerdos pueden desvanecerse, pero el amor permanece.
Dejar Ir las Cosas que no Puedes Controlar: Entre los cuidadores familiares, el deseo de "arreglar las cosas" y "resolver problemas" es fuerte. ¿Por qué no sería así? Tu ser querido merece nada menos. Frente a una enfermedad incurable como el Alzheimer, sin embargo, la realidad es que, en última instancia, no puedes arreglar todo ni resolver el problema final. La enfermedad tiene el control, y su cronograma de progresión dictará el curso de tu ser querido. Dadas estas probabilidades, es vital comprender tu papel y los problemas que puedes abordar.
El Dr. Huysman describe una práctica budista de llamar a aquellos que cuidan de otros "guerreros de la compasión". No están luchando contra la enfermedad, sino luchando por la comodidad del ser querido, y eso podría estar muy bien bajo tu control. Quizás conoces la música que le brinda felicidad a tu ser querido, las imágenes que aún hablan a su memoria a largo plazo que se desvanece, la forma en que le gusta que le froten la espalda o le pinten las uñas.
