Ask NAN blog

Teachings and tips for family caregivers navigating the needs of their aging loved one.

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Fundamentos de las Voluntades Anticipadas

En situaciones en las que su ser querido no puede hablar por sí mismo, el personal médico recurrirá a los familiares más próximos para obtener ayuda para tomar decisiones importantes en materia de salud. Es importante que los deseos de su ser querido sobre cómo responder en una situación médica grave se conozcan de antemano a través de varios documentos, como una directiva anticipada y un testamento vital.

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Servicio Privado y Cuidado de Acompañantes

Los servicios de “cuidado privado” y “cuidado de acompañante” tienen como objetivo ayudar a su ser querido a realizar de manera segura las actividades cotidianas, como el cuidado personal, la preparación de comidas, la limpieza de la casa y ofrecerle compañía. Estos servicios también pueden ofrecer un descanso a los cuidadores, que pueden aprovechar el tiempo para estar solos. A continuación, se incluye una lista de empresas locales recomendadas de cuidado privado y de acompañante que pueden resultarle útiles en su camino como cuidador.

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Opciones de Atención Residencial para su ser querido

Si su ser querido se encuentra en un punto de la progresión de su enfermedad en el que ya no puede vivir por sí solo, debe elegir un centro que le brinde lo que se denomina atención “residencial”. Existen varios tipos de este tipo de centros y conocer las opciones para cada tipo de centro le ayudará a considerar las necesidades de su ser querido. A continuación, se ofrece una descripción general.

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Six Smart Meals

We are all used to eating 3 meals a day, but did you know it may be better to eat more often? Eating six small meals a day refuels the body with smaller amounts of energy throughout the day, thereby reducing the number of ups and downs in your energy level.

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Establecer Límites como Cuidador

Como cuidador, es esencial que siga comprometido con sus límites personales, asegurándose de darse tiempo y espacio para abordar sus necesidades personales de descanso, relajación y satisfacción. Esta base para un autocuidado positivo es vital para mejorar su bienestar. Aquí se explica cómo hacerlo.

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Seis Comidas Inteligentes: Una Variación Latinoamericana

Todos estamos acostumbrados a hacer 3 comidas al día, pero ¿sabías que puede ser mejor comer más a menudo? Comer seis comidas pequeñas al día recarga el cuerpo con cantidades más pequeñas de energía a lo largo del día, reduciendo así la cantidad de altibajos en su nivel de energía. Para esta “edición especial”, hemos elegido alimentos que podrían atraer a los fanáticos de la comida latinoamericana.

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Six Smart Meals – A Latin American Variation

We are all used to eating 3 meals a day, but did you know it may be better to eat more often? Eating six small meals a day refuels the body with smaller amounts of energy throughout the day, thereby reducing the number of ups and downs in your energy level. For this “special edition,” we’ve chosen foods that might appeal to fans of Latin American food.

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Comprender los cambios emocionales de la enfermedad de Alzheimer

Para comprender completamente cómo la enfermedad de Alzheimer afecta las emociones de un individuo, debemos comprender qué partes del cerebro afecta la enfermedad de Alzheimer y qué partes no. Ese desequilibrio conduce a síntomas emocionales comunes, que incluyen depresión y apatía, ansiedad, miedo y agitación. La capacidad de sentir miedo y ansiedad, junto con la incapacidad de controlar la respuesta emocional, crea la posibilidad de respuestas emocionales exageradas o malestar inesperado.

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Hacer de los juegos mentales tu nuevo pasatiempo

Para encontrar una manera de mantener activo y saludable el cerebro de su ser querido, comience pensando en los tipos de actividades o pasatiempos que más le gustan a su ser querido. No importa qué actividad sea, dedicarse a pasatiempos con regularidad mantendrá su mente y su cuerpo activos y, en algunos casos, les permitirá participar más profundamente en actividades sociales.

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