Comprender el aferramiento y la sombra
Para los cuidadores de personas con enfermedad de Alzheimer y trastornos relacionados (ADRD), los comportamientos de aferramiento y seguimiento ocurren con mayor frecuencia en el transcurso de un día. Ser seguido a todas partes y ser interrumpido repetidamente cuando se intenta completar una tarea es una fuente común de frustración para muchos cuidadores de seres queridos con ADRD.
Razones del aferramiento
Detrás de estos comportamientos de "aferramiento" puede haber una o varias razones:
Ojos que no ven, corazón que no siente: Las personas con Alzheimer no pueden recordar que cuando usted se aleja de su presencia para ir al baño, volverá cuando has terminado. Una solución es darles un temporizador, programarlo para unos minutos y asegurarles que volverás antes de que suene.
Incertidumbre: Una persona que padece de Alzheimer vive en un mundo muy incierto y, como cuidador principal, usted le proporciona un punto solido de seguridad. Una solución es considerar la posibilidad de tener una mascota, ya que puede proporcionar una distracción amistosa a la vez que es una fuente de compañía y un objeto de afecto para su ser querido. Para los seres queridos con la enfermedad más avanzada, las mascotas robóticas o los muñecos blandos han demostrado ser alternativas eficaces. Aquí tienes una lista de las mascotas robóticas mejor valoradas en Amazon.
Entorno abrumador: A medida que el entorno se vuelve más desconocido, tu ser querido puede sentirse más inseguro y asustado. Una forma de mitigar esta sobrecarga sensorial es reducir al mínimo el ruido, la actividad y el desorden general.
Las tres R’s
Una forma de aliviar la mente preocupada de tu ser querido es practicar las "Tres R":
Reasegurar: Reasegura a su ser querido, haciéndole saber que volverá pronto.
Responder: Responda al contenido emocional de sus preocupaciones. Es importante reconocer y respetar sus sentimientos.
Renfocares: En lugar de dejar que su ser querido esté ansioso o estresado por su ausencia, rediríjalo o distráigalo con una tarea sencilla, como organizar los cubiertos u ordenar la ropa. No importa si la tarea se hace correctamente, sólo que tenga algo que hacer mientras usted no está.
Por último, date cuenta de que no puedes controlar cómo actúa tu ser querido, ¡sólo cómo reaccionas tú!
Por favor, hable con su médico de cabecera antes de utilizar esta información.
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