Con una planificación cuidadosa y siguiendo algunas pautas sencillas, usted y su ser querido pueden disfrutar de una experiencia de viaje sin estrés.
Cuidar de un ser querido con enfermedad de Parkinson no debe impedir que ambos viajen. Los efectos del Parkinson pueden incluir temblores, fuertes calambres musculares, problemas de equilibrio, dificultades para hablar y problemas generales de movimiento. Además, los síntomas del Parkinson pueden cambiar con frecuencia a lo largo del día. Pero con una planificación cuidadosa y siguiendo unas sencillas pautas, usted y su ser querido pueden disfrutar de una experiencia de viaje sin estrés.
He aquí algunas orientaciones para ayudarlo:
Involucre a su ser querido: Incluir a su ser querido en el proceso de planificación del viaje le ayudará a sentirse más en control del evento, por lo que estará menos ansioso por el viaje.
Consulte con el médico: Antes de planificar cualquier viaje, consulte con el médico de su ser querido y otros miembros de su equipo médico para discutir sus próximos planes de viaje. Pida consejo si tiene alguna duda sobre la seguridad del viaje que está planeando.
Comprenda las necesidades de medicación: Asegúrese de conocer bien el régimen de medicación de su ser querido, ya que los horarios de la medicación para el Parkinson pueden ser complicados. Revise el horario específico en el que su ser querido tomará la medicación durante el viaje. Si va a cambiar de zona, revise cómo debe ajustar el horario de la medicación. Lleve suficiente medicamento para todo el viaje, más algo extra en caso de retrasos, y métalo en una bolsa de mano, no en una maleta facturada. Es posible que sus médicos le recomienden también medicamentos para facilitar el viaje, para el mareo o la diarrea.
Planifique los problemas de movilidad: Debido al Parkinson, su ser querido puede tener problemas de movilidad. Piense con anticipación en cómo ambos y su equipaje se moverán por el aeropuertos, alojamientos y actividades. Pedir a la aerolínea que facilite una silla de ruedas a su ser querido, aunque no la utilice normalmente, puede ser útil para desplazarse por el aeropuerto, por ejemplo, para pasar los controles de seguridad y obtener ayuda adicional antes de embarcar en el avión.
Considere su modo de transporte: Viajar en avión puede ser más rápido que conducir, pero también puede ser mucho más estresante, teniendo en cuenta que los aeropuertos están muy ocupados, y volar puede implicar estar sentado durante un largo periodo de tiempo. Si opta por volar, tome vuelos directos, si es posible, resérvelos directamente a través de la compañía aérea, para poder informarles de que su ser querido necesita asistencia especial. Conducir hasta su destino le dará más flexibilidad, pero también requiere paradas más frecuentes, lo que también puede ser un reto.
Consideraciones sobre el alojamiento: Si tú y tu ser querido vais a alojaros en un hotel, avisa al personal del hotel de la enfermedad de tu ser querido y asegúrate de que el hotel que elijas disponga de elementos de accesibilidad, como barras de apoyo en los baños, duchas a ras de suelo y escalones mínimos para entrar en el hotel. Pida una habitación en el primer piso del hotel.
Empaque con cuidado: Lleve todos los documentos sanitarios importantes en una bolsa de mano. Estos documentos incluyen el historial médico, los medicamentos, los contactos de emergencia y la información de contacto del médico. Lleve también una muda de ropa para su ser querido. Pídale a su ser querido que empaquete sus necesidades en una mochila o riñonera, que le dejará las manos libres para ayudarle a moverse por pasillos y escaleras.
Controle la fatiga: El Parkinson de su ser querido puede hacer que se fatigue mucho, así que planifique que descanse lo suficiente durante el viaje. Si tiene varios días de viaje, sepárelos con tiempo de descanso programado. Evite planes demasiado ambiciosos para hacer turismo y otras actividades turísticas. Si va a asistir a un evento importante, considere la posibilidad de llegar con un día de antelación para asegurarse de que ambos están bien descansados y pueden absorber con calma cualquier retraso relacionado con el viaje.
Planifique las emergencias: Sea cual sea su destino, asegúrese de tener un plan para emergencias médicas, como encontrar la ubicación del hospital más cercano al lugar donde usted y su ser querido se alojarán. Considere la posibilidad de contratar un seguro de viaje y de adquirir billetes que puedan cambiarse y reembolsarse.
Mantenga la calma y sea flexible: Las cosas pasan, tanto si su ser querido tiene un problema médico como si simplemente se siente muy incómodo en el nuevo ambiente. En cualquier caso, debe estar preparado para ajustar sus planes: la salud y la comodidad de su ser querido deben ser siempre la prioridad.
¡Cuídate tú también! Como siempre, cuidarse es fundamental, y más aún cuando se está de viaje. Asegúrate de descansar lo suficiente y busca ayuda si te sientes agobiado.
Prueba una "carrera de práctica": Si está pensando en hacer un viaje largo, considere la posibilidad de hacer primero un viaje más corto, de manera similar, para ver cómo reacciona su ser querido a los distintos aspectos del viaje. Esto le ayudará a planificar los posibles problemas y desafíos.
Viajar es una forma estupenda de mantenerse en contacto con la familia y explorar el mundo. Viajar con su ser querido con Parkinson puede hacer que el viaje sea más complicado, pero planificar cuidadosamente sus planes con antelación debería ayudarles a ambos a disfrutar del viaje.
Antes de utilizar esta información, consulte a su médico o al de su ser querido.
